水域安全注意事项有哪些?
2023年02月20日 14:17
暑期是学生溺水事故的高发期,我国每年都有不同程度的学生溺水事故发生,中小学生游泳安全问题已成为社会关注的焦点。同时,近年来溺水事故呈现多发、频发态势。据统计,我国每年有近6.5万人死于溺水,平均每天有近150人溺水身亡。如果不采取预防措施,到2020年全国游泳人口将达3.5亿人次!
不要独自一人外出游泳,更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所,对场所的环境,如水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳入水中游泳,尤其是在下午游泳时更应该注意。患心脏病、高血压等疾病的患者及孕妇、年老体弱者在游泳时一定要量力而行,有病应及时告诉家人朋友。
在游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。
游泳前首先要做准备活动,可以选择在水中做一些简单的活动,让身体逐渐进入运动状态,防止下水后出现腿脚抽筋的现象。下水前要先做热身运动,如:踢腿、做弯腰动作等,防止出现肌肉拉伤的情况。在游泳时如果腿部抽筋,要立即上岸休息或呼救;如果手臂抽筋,要抓紧时间按摩抽筋部位并大声呼救;当手掌、手臂或腿抽筋时一定要保持镇静,不能慌乱,然后用单手或双手抓住脚趾向背侧拉伸使身体恢复平衡。
若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴侣相陪,不可单独游泳。
下水前要先活动身体,适应水温后再下水游泳。下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流或旋涡处游泳。更不要酒后游泳。因为酒精会影响大脑,会使人失去理智。
对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。
游泳过程中,当意外发生时应及时呼救和报警,同时,可以寻求周围的救生员帮助,但切忌盲目救人。
另外要提醒大家的是,溺水事件是非常紧急而又危险的,如果遇到溺水的人一定要及时采取措施。首先一定要大声呼叫,引起周围人的注意,让溺水者清楚自己在水中的方位;
再试图游到溺水者身旁进行施救;如果溺水者无法站立不稳、身边没有可以抓住的东西则可以将溺水者抱起来游回岸边或送往急救中心;如果发现有人溺水也不要盲目下水救人或手拉手施救!要及时呼喊并拨打110报警。
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在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌等时,要立即上岸休息或呼救。
1、不会游泳者,不要单独到野外游泳。应结伴而行,有家人朋友陪同,在身体状态不好时不要游泳。
2、在遇到有人落水而自己又没有能力救人时,不要贸然下水救人;更不要手拉手救人,要及时大声呼救并报警求助。
3、当有人营救落水者但自己又无能力营救时,应立即手拉手作为救援工具进行营救,不可盲目跳下水进行救援。
4、发现有人溺水应及时呼救,让成年人来抢救;未成年人发现溺水者时不能贸然下水救助,以免发生新的溺水事故。
5、下水救人时要保持冷静;应向溺水者丢去长竹竿或绳索等可疑漂浮物;施救者应采取仰游姿势将其拖向岸边。
6、未成年人不得进入深水区或危险水域游泳。同时也要教育孩子不去水库里游泳。
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